Masaža za sprostitev in lajšanje bolečin

Masaža je ena od bolj priljubljenih storitev. Masažo lahko vsak posameznik sicer izvaja tudi sam, ampak je čisto drugače ko to dela strokovnjak na tem področju. Masaža se zdi na prvi pogled zelo enostavna, vendar je pri masaži pomembno, da poznamo strukturo, predvsem pa potek mišic, saj so ravno mišice tiste, ki jih z masažo lahko pomagamo.

Masaža je lahko klasična lahko pa je tudi športna. Ti dve se med seboj zagotovo zelo razlikujeta. Klasična masaža je primerna za vse, ki se počutite napeto, v kolikor veliko ur presedite za računalnikom imate zagotovo zelo napete vratne in hrbtne mišice, v kolikor pa ste fizični delavec je na udaru drug del vašega telesa. Tudi tisti, ki delajo v tovarnah za tekočim trakom, se zaradi gibov, ki jih nenehno izvajajo po več ur potrebni masaže in sprostitve. Masaža je namenjena sprostitvi mišic, po njej pa se počutimo kot novi in prerojeni. Načinov za izvajanje masaže je veliko. Lahko gre zgolj za masažo določenega dela telesa, lahko gre za masažo celega telesa, masažo se lahko izvaja z olji, vročimi kamni, pilingom in podobno Vrst masaže je zelo veliko, izbira pa je odvisna predvsem od naših želja in preferenc o tem, kaj nam in našemu telesu ugaja.  Glede na vrsto masaže se razlikuje tudi njena cena, cena pa je odvisna tudi od tega kako dolgo masaža poteka. Navadno pa je masaža v povprečju dolga nekje do ene ure. V nasprotju s klasično masažo pa je športna masaža bolj kot užitku namenjena regeneraciji in sprostitvi naših mišic. Športniki masažo potrebujejo redno, saj so njihove mišice in telo zaradi vsakodnevnih naporov na treningih izredno obremenjene. Profesionalni športniki, morajo biti dobro pripravljeni vsak dan, kar lahko dosežemo s pomočjo masaže. Masaža pa ni pomembna samo zaradi dobrega počutja, temveč lahko pripomore tudi k preprečevanju poškodb. Za dobro in kvalitetno masažo pa vas vabimo da obiščete Masažni kotiček Igorja Hočevarja.