Category Archives: Zdravje in moda

Krvni tlak

Za krvni tlak smo že zagotovo slišali vsi. Vemo tudi, da je le ta lahko povišan ali pa znižan. Oboje je lahko nevarno in, če se to večkrat pojavlja moramo največkrat obiskati zdravnika. Ta nam bo pri tem pomagal, da bomo imeli tlak vedno poravnan in takšen kot mora biti.

krvni tlak

Marsikdo oziroma kar vsi smo slišali za krvni tlak, ampak malokdo pa mogoče sploh ve kaj je to in kakšne so lahko posledice, če je le ta povišan ali znižan. Seveda so posledice lahko hude. Je pa to tlak krvi v žilah. Je pa tako, da sta pa dva krvna tlaka, sistolični in diastolični. Pri vsakem od teh dveh so predpisan vrednosti, koliko je normalno. Videli pa smo vsi napravo za merjenje krvnega tlaka, če je nimate doma, pa ste jo videli pri zdravniku. Ta vam največkrat pri pregledu izmeri krvi tlak. Merijo ga pa na levi roki, v bistvu na arteriji leve roke. Mislim, da mogoče sploh niste vedeli, da tam ko vam namestijo naparvo je arterija. Se pa potem na napravi pojavijo meritve in zdravnik bo vedel, če je ta povišan ali znižan ali normalen.

Kot sem že povedala so neke normalne vrednosti krvnega tlaka. Ampak seveda pa so lahko odstopanja. Pri povišanem krvnem tlaku gre v bistvu za tako imenovanega tihega ubijalca. Simptomov za povišan krvni tlak največkrat ni. Tako, da sploh ne moremo vedeti da je naš tlak povišan. Razen pač če si ga redno merimo. Je pa to največkrat zaradi debelosti in ne zdrave hrane in tudi ne gibanja. Pri znižanem krvnem tlaku boste pa opazili vrtoglavice in lahko tudi omedlite. Torej, če tako gledamo je nizek krvni tlak boljši, saj ga lahko opazimo in pravem času tudi ukrepamo, kar pri povišanem ne moremo. Redno merjenje krvnega tlaka je pomembno. Kupite si napravo in si ga merite kar sami.

Abdominoplastika

Ste shujšali ali pa ste pravkar rodili? In posledice teh dveh stvareh so lahko odvečna koža na trebuhu. To pa je seveda še kako moteče pri ženskah. Po shujšanju je pa to problem tudi pri moških. Seveda nam to ni všeč in takrat lahko gremo na poseg, ki se imenuje abdominoplastika. Več o tem posegu pa na: https://n-suvorov.com/abdominoplastika/.

abdominoplastika

Abdominoplastika je poseg s katerim odstranijo odvečno oziroma povešeno kožo na trebuhu. Posebej ta koža nastane po hujšanju, pri ženskah pa tudi po nosečnosti. Seveda vam to ni všeč in zato lahko greste na ta poseg. Če pa ste izgubili telesno težo pa še ne pomeni, da ste v bistvu primeren kandidat za poseg. Morate biti v fizični kondiciji in pa morate ohranjati nekakšno redno telesno težo po hujšanju. Vse to, če ne upoštevate niste primerni in vas lahko zavrnejo za poseg. V nekaterih primerih zraven odvečne kože lahko odstranijo tudi odvečno maščobo.

Obstajajo pa tri vrste abdominoplastike in to so standardna, mini in Fleur de lis abdominoplastika. Za ta zadnjo so primerni kandidati vsi, ki so izgubili res veliko telesne teže. Morate pa biti pripravljeni, da bo pa nastala velika brazgotina po tem. Po posegu boste tudi mogoče imeli občutek nelagodja v tem predelu. Možne so tudi bolečine, ampak boste pa dobili tablete za bolečine. Nekaj dni po opravljenem posegu boste imeli tudi drenaže. Če hočete odlične estetske kirurge pa obiščite estetsko kirurgijo Nina Suvorov.

Abdominoplastika je plačljiv poseg. Tako da, če hočete na poseg bo mogoče za nekatere potrebno tudi veliko varčevanja. Res je drago, ampak na koncu pa boste z rezultatom zagotovo zadovoljni in boste se spet lagodno počutili v svojem telesu. Vedeti morate, da ima kot vsak poseg tudi ta lahko zaplete in tveganja. Bo pa vas vsak kirurg obvestil o tem pred posegom.

Ortodont Krško

Vsak se je že znašel v težavah v ustni votlini. Res ni prijetno, ko imamo razno vrstne težava z našimi zobmi. Vsaka bolečina ni prijetna, še huje pa je če niso naši zobje najbolj ravni. Za takšne težave pa niso primerni naši zobozdravniki, ampak dobimo napotnico za ortodonta. Ortodont Krško je najbolj primeren  za take primere, ko imamo težave z čeljustno ali zobno nepravilnostjo.

ortodont Krško

Ne moremo reči zobozdravnik ali zdravnik, ampak ortodont ta je prava beseda za specialista, ki se ukvarja z zobno nepravilnostjo. Najpogosteje take težave že opazijo zobozdravniki pri naših otrocih in jih že v rani mladosti napotijo k ortodontu. Ortodont Krško poskrbi in pregleda ustno votlino ter se odloči za nadaljnjo zdravljenje. Lahko obiščemo ortodonta tudi mi starejši, ampak mi moramo celotno zdravljenje plačat sami, kar za naše otroke to ne velja. Njim še plača zavarovalnica. Ni nujno, da imamo samo nepravilno izraščene zobe, lahko imamo samo nepravilen ugriz. Tudi za take primere je priporočljiv ortodont Krško. Ortodont se odloči ali bomo mi ali naši otroci dobili fiksni aparat ali snemljiv. Že sama beseda nam pove, da pacient snemljiv aparat lahko da sam ven iz ustne votline. Kdaj ga lahko sname mu bo razložil ortodont. Fiksni aparat pa se namesti na zobe in tukaj ostane do nadaljnjega, dokler se ortodont Krško ne odloči da se je zadeva uredila. Fiksni aparati so danes pri mladih kar pogosti, sami se tudi lahko že odločite kakšne zvezdice bi radi imeli na žicah. Lahko vam tudi že uredijo, da fiksni aparat sploh ne bo viden. Tudi to se da danes že urediti.

Kako dolgo mora pacient nosit določen aparat ni odvisno od ortodonta, ampak od vaših težav. Pri nekaterih se razlike vidijo kar hitro, nekateri pa morajo nosit aparat kar lep čas. Morate pa vedet, da tudi takrat morate redno čistit vaše zobe ter aparat. Dobijo se različne ščetke za takrat namenjene, ko nosite aparat.

Epilacija

Ali vas zanima kaj je epilacija? Poletje je tu in zabavne poletne noči tudi. Vsi se odpravljamo na morje in dekleta želimo biti pripravljene na vroče poletne dni in večerje s svojimi partnerji. Veliko dela je z britjem nog, to nam vzame zelo veliko časa. Ampak epialcija ni enako kot depilacija.

Epilacija je namreč odstranitev dlake v celoti in to skupaj s podkož

 

nim mešičkom. Epilacija je torej kot trajno odstranjevanje dlak, odstranjujemo pa jih z laserjem. Ta postopek pa deluje tako, da s svojo svetlobno energijo potuje po dlaki navzdol in potem se v lasnem mešičku pretvori v toplotno energijo.

epilacija

 

Tako se lasni mešiček uniči in s tem nekako zavira rast dlak. Epilacija je zelo napredna in pa predvsem aktualna metoda odstranjevanja dlak,  a vedeti morate, da po prvem tretmaju vaše dlake ne bodo magično izginile. Na tretma boste morali iti večkrat, da bo to zares delovalo. Za dober učinek epilacije je potrebno od 4 do 6 tretmajev. Zakaj pa to? Epilacija najbolje učinkuje v določeni fazi rasti. Najbolje je, da hodimo enakomerno na tretmaje, da dlake ujamemo v šibki točki oziroma v občutljivi fazi, da ji lahko preprečimo rast. Vaše dlake morajo biti pred tretmajem dolge od 3-3 mm, če pa so kaj daljše pa za to poskrbijo v salonu. Tudi sam postopek je potrebno večkrat ponoviti, ampak to naj vam ne bo težko saj boste videli, kako boljše in lažje je življenje brez dlak. Epilacija je zares super zadeva, z njo pa boste prišparali veliko časa in živcev. Ne bo vam več treba kupovati ne britvic za noge s katerimi se lahko urežete, ne kreme za britje. A  ne bojte se, laser vam ne bo uničil kože in jo posušil, temveč jo bo navlažil. Vaša koža bo po končanem postopku ostala lepa in sijoča. Sčasoma bo rast dlak počasnejša, postale pa bodo bolj mehke.

Učinkovito beljenje zob

Zagotovo si tudi vi želite imeti filmsko bele zobe, ampak žal tega učinka nikakor ne zmorete doseči.  Vsi vemo da je lep nasmeh nekaj, kar ljudje celo cenimo in snežno beli zobje nam bodo omogočili nasmeh vreden milijon dolarjev. Mi vam bomo v tem članku predstavili beljenje zob, kateri vam bo omogočil snežno bele zobe in seveda lep nasmeh, poleg tega pa vam bomo se predlagali kje to opraviti, torej zobna ordinacija https://dentalnozdravje.com/.

beljenje zob

Beljenje zob je neinvaziven postopek, ki bo vašo obstoječo barvo zob spremenil v svetlejši odtenek. Ta postopek lahko opravimo doma ali pa pri svojemu osebnemu zobozdravniku. Vsekakor pa vam moramo najprej opozoriti, da snežno beli zobje le niso najbolj naravni in da je močno priporočljivo, da se odločite za le odtenek ali pa dva svetlejše zobe. Beljenje zob je postala storitev, ki nam omogoča izboljšavo samozavesti in seveda ta filmski nasmeh, ki si ga tako zelo želimo.

Vsekakor pa pojdimo najprej na osnove, da bomo sploh razumeli zakaj so naši zobje takšne barve kot jo imamo. Naše zobe prekriva zobna sklenina, od te pa je odvisno kakšna bo barva naših zob. Bolj debela je sklenina, bolj bodo naši zobje beli in bleščeci, tako dodatnega beljenja zob ne boste potrebovali. Beljenje zob je enostaven postopke, najprej se ga lotimo površinsko, to pomeni da zobe temeljito vsakodnevno ščetkamo, vsaj dvakrat na dan.

Belina naših zob pa je tudi odvisna od naših navad, torej koliko kave, čaja itd. spijemo in ali kadimo ali ne. Zobje kadilcev se hitro obarvajo bolj rumeno kot pa običajno. Če boste vse to še najprej toliko počeli, potem to beljenje zob ne bo najbolj učinkovito, saj bo tako hitro prišlo do razbarvanja. Poleg tega pa na belino zob vplivajo tudi nekatera zdravila, prav tako pa tudi na starost. Starost zob pa pomeni da bodo naši zobe z leti postajali bolj in bolj temni.

Ortodont za lep nasmeh

Vas zanima vse o Ortodontu in vse kaj počne? Ortodont je nek človek, ki vam bo pomagal priti do lepšega nasmeha in lepših zob. Ko se naročite pri Ortodontu boste morali na začetku slikati zobe zato, da vidi kaj je narobe z zobmi in njihovo postavitev, da lahko potem čez nekaj časa izdela načrt za zobni aparat nato pa vam ga nastavi na vaše zobe in s tem se vam bodo zobje poravnali. Če mislite, da vas bi bolelo, ko bi vam nastavljal zobni aparat ali slikal zobe ne skrbite to je popolnoma neboleče in tudi samo zaradi tega razloga, ker je Ortodont človek ki je izkušen in, ki zna delati z zobmi.ortodont

Ortodont vam bo pomagal pridi do lepših zob kar pomeni, da morate slediti njegovimi navodili in ga upoštevati. Če si boste dali delati zobni aparat, ker bi radi imeli lepše zobe morate vedeti, da pri umivanju zob rabite z vsako ščetko umivati posebej. Dobite 3 ščetke in si dobro umivati vaše zobe. Zobe naj bi si umivali vsak dan najmanj 3 krat ali po vsakem obroku kajti za vaš zobni aparat se lahko zatakne tudi kar nekaj hrane zaradi tega je pametno tudi umivati po vsakem obroku ali 3 krat na dan.

Ortodont vam bo pomagal priti do lepšega nasmeh in zob saj je to njegovo delo in on bo poskrbel za to. Če mislite, da je Ortodont slaba stvar si to mogoče mislite zdaj ampak, ko se navadiš je čisto preprosto. Morate tudi vedeti, da če ste stari že več kot 16 let ne boste dobili zobnega aparata zaton kot tisti, ki imajo pod 16 let. Ortodonta morate obiskovati kar nekaj let odvisno čisto od stanja vaših zob nekateri manj nekateri več. Ko snamete zobni aparat vam bo dal nočni ali dnevni aparat, ki ga morate vseeno nositi tudi, ko imate lepe zobe.

Krema proti gubam mora biti kvalitetna

Ali vam povzroča preglavice krema proti gubam? Morda nimate rezultatov, kakršne ste pričakovali? Vse to je lahko problematično, zato vam polagamo na srce, da se odpravite v prodajalno ali pa k neki kozmetičarki, ki ji zaupate, da vam predlaga, kakšna krema proti gubam bi bila za vas osebno najboljša. Vedeti morate, da imamo ljudje precej različne potrebe in tudi želje.

krema proti gubam

No v tem primeru, če vam povzroča krema proti gubam težave obstaja velika verjetnost, da imate težave s tem, da je obstoječa krema primerna za drugačno vrsto kože in to je tisto, kar je lahko problem. V tem primeru vam svetujemo, da se odpravite na trg in si kupite tako kremo proti gubam, ki bo poskrbela, da boste imeli lepo urejeno kožo, ki bo izgledala prav mladostno. Na vas je, da si določite, koliko ste dejansko pripravljene plačati za tako kremo. Če ste pripravljene plačati za kremo proti gubam veliko vsoto denarja, potem bo vsekakor dobro, da se odpravite v kakšno prodajalno, kjer je ljudem kristalno jasno, kako se opravi kvalitetna prodaja, torej da se analizira vaša koža in podobno, kajti brez tega je izjemno težko določiti, kaj neki je tisto, kar vam bo pomagalo, da boste gube na svojem obrazu odpravile. Krema proti gubam je nekaj, kar ljudje kupujejo kot malo nori, saj je narejena tako, da naj bi pomagala pri pomlajevanju obraza.

Če je to res ali ne boste morale presoditi same, toda mi verjamemo, da proizvajalci že leta in leta vlagajo v razvoj na tem področju in ne vidimo razloga, zakaj neki krema proti gubam ne bi dejansko delovala. Če ne deluje, pomeni, da ste kupili napačno, zato še enkrat ponavljamo, da se odpravite nekam, kjer vam bodo lahko podali informacije o tem, kaj vse bi dejansko bilo za vas primerno in kaj je tisto, kar vam bo povzročalo težave ali pa ne bo prinašalo rezultatov.

Kako se vstavi implantat

Čeprav bi se vsi radi izognili posegom na zobeh, ne gre vedno tako in včasih mora zdravnik vstaviti implantat. To ni boleče samo za vaše telo, običajno tudi za vašo denarnico. Kakovostno in ugodno delo izvajajo v kirurgiji Debevc, poglejte na www.kirurgija-debevc.si. V tem članku pa vam bomo pojasnili kako se vstavi implantat.

implantat

Seveda se je treba na to najprej pripraviti in sicer z zobozdravniškim pregledom, kjer kirurg preveri zdravstveno stanje v vaši ustni votlini ter možnosti vstavitve implantata. Temu seveda sledi rentgen čeljusti in pa izdelava načrta, ki ga stroka imenuje implantološki načrt. Seveda bo pred vstavitvijo implantata potrebno pozdraviti še vse morebitne težave in tegobe na drugih zobeh, obzobnih tkivih in v sluznici ustne votline, saj bi drugače bil vaš novi implantat ogrožen. Sama vstavitev se začne z anestezijo ali narkozo, saj je le tako možno neboleče vstaviti implantat. Po tem postopku bo kirurg pripravil ‘teren’ to je kostno ležišče in vanj privil zobni vsadek. S kirurškimi šivi bo nato zaprl dlesen. Po končanem postopku je seveda možna bolečina in oteklina. Proti temu si seveda pomagate s tableti, šive pa vam bodo odstranili dober teden po operativnem posegu. Samo celjenje traja tudi do pol leta, zato v tem času ne smete vsega ‘bremena grizenja hrane’ prenesti na stran, kjer se nahaja implantat, saj s tem tvegate nepravilno celjenje, bolečine ali celo kaj hujšega. Seveda so tudi pri temu posegu možni kakšni zapleti, ampak o tem ne bomo preveč govorili, saj ni pametno o tem razmišljati preden se lotite takšne operacije.
Seveda pa je implantat zelo koristna zadeva, kadar pride do izgube zoba, sploh pa v primeru, da pride do izgube več zob. Namreč po naravi nam je dano določeno število zob, vsak pa ima svojo funkcijo pri predelavi hrane, ki jo zaužijemo, zato je vsak od naših zob pomemben člen pri prebavljanju in metabolizmu zaužite hrane.

Najboljši ženski parfumi vseh časov

Pa imamo seznam! Najboljši ženski parfumi po izboru poznavalcev so znani! Že desetletja je znano, da so parfumi za ženske izredno pomemben ‘modni dodatek’, ki je nepogrešljiv ob prav vsaki priložnosti. Naj bo običajen dan v službi, večer s prijatelji ali pa romantično druženje v dvoje – ženski parfumi so spremljevalci prav vseh priložnosti, zato je pomembno, da najdete primernega ali pa celo več primernih parfumov za vsako priložnost! Sladki, sadni, cvetlični, lesni ali orientalski. Razigrani, zapeljivi, elegantni, … prav vsaka lahko zagotovo najde svojega.

ženski parfumi

Po mnenju poznavalcev parfumov, so naredili tudi lestvico, kjer se razvrščajo najboljši ženski parfumi vseh časov. Seveda so prva mesta zasedle precej znane znamke parfumov – Tom Ford, Bvlgari, Lancome, Calvin Klein, Chanel, Yves Saint Laurent in seveda nepogrešljivi Gucci. Seveda naj opomnimo, da gre v tem primeru za mnenje strokovnjakov, ki so v ozir vzeli tudi druge dejavnike, kot pa samo vonj – pomembna je tudi obstojnost, sestava in podobno. Kateri ženski parfumi pa se najbolje prilegajo vam? To je seveda odvisno od vas samih in od pH vaše kože, saj vsak parfum na drugi osebi diši drugače, kakor pa na vas. Ne samo pH kože, ampak tudi vaš osnovni telesni vonj pripomore k temu, da nekateri parfumi na vas dišijo še bolje kot na vaši prijateljici.
Zgoraj omenjene znamke parfumov so zagotovo med svetovno najbolj znanimi, zato ne preseneča, da si jih večina ne more privoščiti, saj so cene takšnih parfumov res precej visoke. Še sama sreča, da imamo v drogerijah in spletnih trgovinah na voljo tudi veliko drugih znamk, ki prav tako omamno dišijo in seveda precej dobro služijo svojemu namenu. Kljub bolj neznanemu imenu, vas lahko njihova kakovost in čaroben vonj še kako presenetita in poskrbita, da boste s svojim vonjem navdušili vse prisotne. Kateri ženski parfumi pa so vam najljubši?

Kako poteka okrevanje po možganski kapi?

Ali vas zanima, kako poteka okrevanje po možganski kapi? Kot prvo bi radi povedali, da bi bilo dobro premisliti o tem, kako lahko sploh preprečiti, da do možganske kapi sploh pride, vsekakor pa nekateri, ki so to izkušnjo že doživeli nimajo ravno opcije, da to naredijo. Če pa možganske kapi še niste imeli, potem je najbolje, da se pozanimate glede tega, kako neki lahko poizkušate preprečiti, če ne vsaj zmanjšati možnosti, da se nekaj takega zgodi. Pomembno je, da poizkušate možgansko kap preprečiti, dokler je za to še možnost. No, če pa se je ta neljubi dogodek že zgodil, potem je seveda pomembno, da premislite o tem, kaj neki je potrebno narediti, da bo okrevanje po možganski kapi čim bolj uspešno.

okrevanje po možganski kapi

Nekateri pravijo, da je okrevanje po možganski kapi zelo različno od primera do primera in vsekakor je to nekaj, s čimer se moramo strinjati. Radi bi povedali, da nismo strokovnjaki s tega področja, zato vsekakor vse napisano v tem članku morda ne drži, saj so to le naše ugotovitve na podlagi prebrane nestrokovne literature. No kakorkoli že, če je za vas okrevanje po možganski kapi naporno, potem si poiščite pomoč, ki vam lahko pomaga, da boste te stvari skupaj premagali.

Nekateri ljudje po možganski kapi zelo dobro okrevajo in se hitro premaknejo naprej, k ponovno bolj kakovostnemu življenju, je pa veliko tudi ljudi, ki imajo težave s tem, kako okrevanje po možganski kapi sploh poteka in s tem, da redno sledijo vsemu, kar so jim predpisali njihovi zdravniki. Vsekakor vam polagamo na srce, da se potrudite dobiti čim boljšo pomoč, ki je v nekem danem trenutku na voljo, ker boste le tako lahko prepričani, da prejemate kar najboljše informacije o tem, kako poteka okrevanje po možganski kapi in to je seveda nekaj, kar je izredno pomembno, da boste dosegli boljše rezultate.